〇〇現象
高校時代から腰痛持ちで、
今もサッカーや運動するときはスポーツコルセットを付けて
プレーしていますが、
昨年の秋頃から左膝が痛かったんですよね～
正座したり、
膝曲げて体重が掛かったりしたら
少し痛い程度でしたが、
正月から右膝も痛くなってきて、
というか右の方が痛い（苦笑）
横に動かしたり、立ち上がる時とか
パキッっという感じで痛いし、
子供とテニスしても振動で痛い。
人に聞けば、水が溜まってるとか
半月板をやったときに似てるとか言われて
悪化する前に一回見てもらおうと思い、
村上整形外科に行ってきました。
ここの先生は、バスケットボール日本代表やJリーグのジュビロ磐田の
チームドクターを経験したこともあるスポーツ医学では有名な先生で、
日産ディーラーに勤務していた時からのお付き合いです。
レントゲンを撮って見てもらった結果・・・
特に何の問題もない
(*ﾟ.ﾟ)アレ？
まあ何も無いのはエエ事なんですが（笑）
『老化ですかね？』
恐る恐る聞いてみた。
先生 『それもあるね！』
(;ﾟДﾟ)ガーーーン
４０歳、まだまだ老け込む歳じゃないぜ！って思ってましたが、
３０年間やっているサッカーで少しは痛んでるのね！
体硬いから膝にも衝撃も伝わるんでしょうねぇ、
ザックスダンパー付けれないかな？（笑）
＊密かにザックスダンパーが付いているウチの在庫（宣伝スマソ）
幸い、骨にも筋にも異常はないから
『丹下君の足は、まだまだ馬力出るはずだから鍛えなよ！』とのこと。
膝に負担の掛かりにくい体操というか
年配の方がしそうなリハビリ？を教えてもらいました（苦笑）
取り敢えず５０歳までサッカーを現役でいたいので
鍛錬を始めないといけませんねぇ～(ﾉ∀`)
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